Lebensmittel gegen Mücken
Im Januar erwähnte ein brasilianisches Mädchen mir gegenüber, dass es bestimmte Nahrungsmittel gibt, die man gegen Mückenstiche essen kann. Vor einer Woche erwähnte jemand, dass Vitamin B gut gegen Mückenstiche wirkt. Also beschloss ich, eine kurze Recherche durchzuführen und hier über meine Ergebnisse zu berichten.
Nahrungsmittel, die helfen:
- Was wirkt gegen blutsaugende Bestien? Knoblauch. Dies ist bei weitem nicht nur ein kleiner Vampirmythos. Moskitos orten uns durch unseren Geruch, und deshalb gibt es bestimmte Nahrungsmittel, die unseren (menschlichen) Geruch abschirmen, indem sie stärker sind, wie zum Beispiel Allicin. Das gilt für alle mit Knoblauch verwandten Nahrungsmittel wie Zwiebeln, Lauch, Schalotten, … Wirkt am besten roh.
- Auch Apfelessig scheint eine ähnliche Wirkung zu haben.
- Zitronengras für die Citronella, das wie das Allicin wirkt.
- Chilipfeffer für das Capsaicin.
- Grapefruit für den Nootkatone, der auch auf andere Wanzen, Bettwanzen und Kopfläuse zu wirken scheint.
- Vitamin B1-reiche Nahrungsmittel wie Tomaten oder Hülsenfrüchte. Hülsenfrüchte beeinflussen auch den Geruch, während Tomatensaft auch ein guter Stichheiler ist (über den Stich reiben).
Nahrungsmittel, die es zu meiden gilt:
- Bier: Es scheint, dass Mücken es mögen.
- Salzige Nahrung: die erzeugt Milchsäure, die von Mücken gemocht wird. Dasselbe gilt für Bewegung.
- Süßigkeiten.
- Kaliumreiche Ernährung. Dadurch entsteht auch eine höhere Milchsäuremenge… Man sollte also Früchte wie Bananen, Avocados, Kartoffeln, Pflaumen, Rosinen, Spinat, Limabohnen, … meiden.
Andere Tipps:
- Bewegung in der Dämmerung vermeiden oder besser in dieser Zeit drinnen bleiben.
- Man sollte helle, langärmelige Kleidung tragen.
- Mückenmittel auf der Kleidung (wenn möglich) statt auf der Haut verwenden.
- Stechmücken mögen keine Zugluft.
Quellen:
https://www.mosquitomagnet.com/articles/mosquito-repellent-foods
https://www.quickanddirtytips.com/health-fitness/trends-fads/what-to-eat-to-avoid-mosquito-bites
http://www.organicauthority.com/health/taste-horrible-to-mosquitoes-4-foods-to-avoid-and-2-to-eat.html
