Gepäck

Hier folgt eine Gepäckliste, die sich nur auf den Versorgungsteil fokussiert und aus Dingen besteht, die sich auf der Reise bewährt haben. Ich unterscheide zwischen Küche und Bad und zwischen Gebrauchs- und Verbrauchsgegenständen. Außerdem habe ich die Lebensmittel noch in die Kategorien essentiell und zusätzlich eingeteilt.

Gebrauchsgegenstände in der Küche

• Trinkflasche
• Gabel und Löffel oder Göffel
• Taschenmesser
• Lunchbox
• Tasse
• Feuerzeug oder Streichhölzer
• Wasserfilter
• Stofftasche oder Jutebeutel

Essentielle Vorräte

• B12-Vorrat
• Leinsamen oder Chiasamen
• Kurkuma
• Pfeffer
• Kräutergewürz
• wenig Salz & Zucker
• Ingwerpulver
• Knoblauch

Gebrauchsgegenstände Bad

• Zahnbürste
• Zahnseide
• Kamm/Bürste, Haargummi
• Pinzette
• Nagelfeile
• Ohrstöpsel
• Menstruationstasse/Stoffbinden
• Rasierhobel

Verbrauchstgegenstände Bad

• Zahnpasta
• Seife
• Deo
• Weleda-Heilsalbe
• Lippenbalsam
• Tiger balm
• Sonnencreme
• After Sun
• Mückenmittel
• Wund-Desinfektionsmittel
• vegane Kondome
• Aktivkohle
• Albazol oder ähnliches
• Reiseapotheke
• Handdesinfektion