Aldi Foodhaul

In diesem Beitrag möchte ich meinen dokumentierten Einkauf sowie das Sortiment im Aldi etwas genauer unter die Lupe nehmen. Dies ist der zweite von fünf Beiträgen in denen ich jede Woche einen anderen Supermarkt in der Schweiz besuche, um die Unterschiede aufzuzeigen. Die Einkäufe sind möglichst realitätsnah und wenn erhältlich biologisch. Zu einer ausgeglichenen Ernährung gehören auch Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide und Nüsse & Samen. Diese Produkte sind in meinem Haushalt immer vorrätig. Um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden, tauchen sie bei den Foodhauls nicht auf.

Einkaufszettel

Trotzdem versuche ich möglichst ähnliche Produkte einzukaufen, damit ein Vergleich repräsentativ ist. Auf meinem Einkaufszettel steht:

  • 2 Arten Früchte
  • 3 Zitronen
  • Kräuter
  • 1 x dunkelgrünes Blattgemüse
  • 1 x Kreuzblütler
  • anderes Gemüse
  • Pflanzendrink
  • Tofu
  • veganes Jogurt
  • 1 verarbeitetes Produkt

Verarbeitete Produkte

Natürlich gibt es im Aldi diverse vegane verarbeitete Produkte, wie Pizza, Falafel, veganen Käse, Nuggets, „Fischstäbchen“ etc.. Was man mittlerweile in jedem Supermarkt in der Schweiz bekommt. Normalerweise hat jeder Supermarkt seine Eigenmarken, was diese Produkte anbelangt. Aldi hat zudem noch Marken wie SimplyV, Garden Gourmet, Bettaf!sch (Tu-Nah), Alpro und Oatly. Die Eigenmarke von Aldi heißt Just Veg!.

Bio-Produkte

Im Vergleich zum Lidl hält sich die Auswahl an biologischem Gemüse beim Aldi in Grenzen. Allgemein scheint die Gemüseabteilung weniger Vielfalt aufzuzeigen. Ich brauchte hier etwas länger, bis ich mein Wochengemüse zusammengesucht hatte. Einige der Produkte habe ich gekauft, weil es ich nichts besseres gefunden habe. Frische Kräuter gibt es bei Aldi nicht in Bioqualität, deswegen wurde dieser Punkt auf meiner Einkaufsliste nicht erfüllt.

Darüber hinaus gibt es eine Biosektion außerhalb der Gemüseabteilung, wo man Nüsse und Samen, Hülsenfrüchte, Quinoa, Olivenöl etc. bekommt. Die Eigenmarken heißen Bio Natura, Nature Active Bio und Nature Suisse bzw. Nature Suisse Bio, auf Labelinfo sind sie zwischen bedingt empfehlenswert und empfehlenswert eingestuft.

Glutenfreie Produkte

Auch bei Aldi gibt es nur eine begrenzte Auswahl an glutenfreien Produkten. Darunter sind diverse Brötchen, Wraps, Zwieback, Müesli und Knusperscheiben. Hier sind die Marken Natur Aktiv, Enjoy-Free, Zwicky, Roland und Schär vertreten. Bei den veganen Bio-Teigwaren aus Hülsenfrüchten kann ich nicht sagen, ob sie tatsächlich Glutenfrei sind. Jedoch gibt es bei Aldi gelegentlich die glutenfreien Teigwaren von Barilla (vegan). Die Müesli von Zwicky, die Knusperscheiben von Natur Aktiv und die Brötchen von Enjoy-Free sind vegan. Bei den Produkten von Schär und Roland muss das überprüft werden, weil es variiert.

AldiPreisLidlPreisDifferenz
Oatly Haferdrink bio2.99Alpro Sojadrink ungesüßt2.19+ 0.80
Bio Tofu natur (350g)1.39Tofu natur (200g)1.15– 0.62
Kokosjoghurt nature (400g)2.99Kokosjoghurt nature (400g)2.990
TK Pizza Tu-Nah2.99veganer Dreikönigskuchen3.49– 0.50
Bio Chinakohl1.45Bio Petersilie gekraust0.89
Bio Babyspinat1.39Bio Rucula1.29+ 0.10
2 Bio Paprika1.692 Bio Paprika1.690
1 Bio Broccoli1.691 Bio Blumenkohl2.40– 0.71
Bio Kartoffeln (1.5 kg)3.59
3 Bio Zitronen1.653 Bio Zitronen1.650
3 Bio Kiwi2.673 Bio Fairtrade Bananen1.40
5 Bio Äpfel4.194 Bio Äpfel2.79+ 0.70
Bio Goji Beeren4.791 Bio Avocado1.29
Total33.4523.22– 0.23

Fazit

Aldi Suisse ist dezent günstiger als Lidl Schweiz, allerdings wird die Bioqualität von Lidl bei Labelinfo besser eingestuft. Persönlich hatte ich den Eindruck, dass Lidl mehr vegane Produkte im Angebot hat. Nächste Woche bespreche ich meinen Migros Foodhaul und werde ein weiteres Fazit ziehen.


Ich spreche in diesem Beitrag von Aldi Suisse, den Einkauf habe ich in der Filiale in Rorschach am 9. Januar 2023 gemacht. Dieser Beitrag ist nicht gesponsort und enthält daher ausschließlich unbezahlte Werbung.

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